Yoga Nidra van Winter naar Lente

 Registratie gesloten
 
10
Categorie
Workshops
Datum
24 mrt 2019 19:30
Aantal beschikbare stoelen
18
Beschikbare stoelen
8
'De stem van mij hart spreekt als ik luister met de oren van de ziel. Ik open mijn zintuigen en ontvang met heel mijn wezen. Ik verwonder mij over het mysterie en koester' 

Yoga Nidra betekent letterlijk de slaap met bewustzijn. Het verwijst naar een staat van diepe ontspanning waarbij de geest helder en ontvankelijk is. Behalve dat een uur Yoga Nidra net zoveel ontspanning geeft als 4 uur slaap is het een techniek die meer beoogt: de vereniging met jezelf. 

Wanneer het lichaam rust in volledig aanwezig zijn zonder alle afweermechanismen die we opgebouwd hebben, komen we in contact met de stem die ons wil leiden naar zelfrealisatie. Naar dat wat we ten diepste verlangen van het leven. Die wijsheid zit al in je. Het pad naar die wijsheid gaat over openen. Het ontsluieren van de banden die je vasthouden, ontdekken wat je voedt en ondersteunt en over het stevig staan op beide benen en vertrouwen, over stil worden en ontspannen. Wanneer we onszelf ruimte geven om te zijn, zijn we in staat het fluisteren van het hart te horen. 

Daarnaast zijn we in deze staat van ontspanning extreem ontvankelijk voor suggestie. Iedere gedachte valt weerstandsloos in de open handen. Wat wil jij uitnodigen in je leven? 

De krachten van deze periode, de lente, het Oosten, zullen je plannen extra kracht bij zetten! Begin de tijd van beweging en groei goed met deze workshop waarin we je meenemen op reis, van de winter naar de lente.

Zondag 24 maart

19.30 - 22.00u (deur open vanaf 19 uur) 

De bijdrage voor leden is een les van de kaart + 17 euro, niet leden 30 euro. 

 
 

Alle datums

  • 24 mrt 2019 19:30

Agenda

Binnenkort