Zwangerschapsyoga: Samen bevallen

Categorie
Workshops
Datum
9 mrt 2019 14:00
Aantal beschikbare stoelen
10
Beschikbare stoelen
8

 Wil jij je graag samen met je partner voorbereiden op de geboorte van jullie kindje?

Dat kan in deze workshops vol praktische info, beweging en handige tips bij Happy yoga.

Het baringsproces, baringspijn, houdingen en ontspanning.
Tijdens deze workshop gaan we dieper in op het baringsproces: je krijgt informatie over de verschillende fasen tijdens de geboorte, de functie van baringspijn en hoe ermee om te gaan, ademhalingstechnieken en ontspanningstechnieken die je kunt gebruiken, en de mogelijkheid om samen met je partner te oefenen met verschillende baringshoudingen.

Benieuwd hoe anderen deze workshop hebben ervaren?
"Een leerzame en praktische dag waardoor ik me goed voorbereid voel. De informatie geeft rust en vertouwen in mijn lichaam. Door te oefenen met de houdingen kon ik vast voelen wat het met mijn lichaam doet en welke ik fijn vind."

"Wat leerzaam! Ik ben ook blij dat mijn vriend mee was, hij weet nu veel beter wat hij kan verwachten en hoe hij mij kan helpen"

"Wow! Het omgaan met de pijn op deze manier oefenen en het beeld van de ontsluiting zo zien maakt heel veel duidelijk."

De workshop duurt 3 uur en uiteraard is er een pauze. Er staan (zwangerschaps)thee en gezonde snacks klaar en er is mogelijkheid om allerlei vragen te stellen. Ook kun je kruidenproducten voor tijdens de zwangerschap, geboorte en erna kopen.

Praktisch: trek makkelijke kleding aan waarin je goed kunt bewegen.
Bijdrage: €25,00 voor Happy Mama leden, €30,00 voor niet-leden. (De prijs is per koppel)
Tijd: 14.00 - 17.00 uur

 
 

Alle datums

  • 9 mrt 2019 14:00

Agenda