Happy Hip Flow

Categorie
Yoga Extra
Datum
25 feb 2018 15:00
Aantal beschikbare stoelen
20
Beschikbare stoelen
17

Hip hip hooray; in deze flow les staan de heupen centraal!


De benen gaan in allerlei richtingen om de heupen te openen. We beginnen de les met zonnegroeten
en daarna diepe lunges en staande houdingen om vervolgens zittend het gebied van de heupen verder te ontdekken.

Een heerlijke start van de voorjaarsvakantie!

Enige yoga ervaring is fijn, omdat de bewegingen vloeiend in elkaar overgaan tijdens het flow gedeelte. De zittende houdingen zijn door de vele opties voor iedereen toegankelijk.


De workshop gaat door bij een minimaal 8 deelnemers, dus meld je graag tijdig aan.

Zondag 25 februari
15.00 – 16.30

Bijdrage: €3,- + een les van je lessenkaart
€15,- voor niet leden

De volgende workshop is op vrijdag 16 maart.

 
 

Alle datums

  • 25 feb 2018 15:00

Agenda

Happy News