Partnerles Happy Mama

Categorie
Workshops
Datum
4 mrt 2018 15:00
Aantal beschikbare stoelen
10
Beschikbare stoelen
10

Tijdens de reguliere zwangerschapsyogalessen die je op donderdagavond volgt, ligt de focus met name op zachtheid en overgave. Maar waarom is dat nou eigenlijk? In deze workshop gaan we dieper in op het verloop van de bevalling, hoe om te gaan met pijn en hoe je eigen lichaam je kan helpen tijdens het baringsproces.

Behalve met de theorie gaan we ook aan de slag met ademhaling, ontspanningstechnieken, massage en yogahoudingen die fijn zijn om te doen tijdens de zwangerschap en gedurende de bevalling. Ten slotte gaan we verder in op wat je kan doen na de bevalling en tijdens de kraamweek. Denk bijvoorbeeld aan voeding, kruiden, etherische olie en yogahoudingen voor in het kraambed.

Er staan heerlijke hapjes en drankjes voor jullie klaar en na afloop ontvang je een uitgebreide hand-out die je thuis nog eens na kan lezen. Op deze manier bereid je je samen voor op deze prachtige gebeurtenis in jullie leven en wordt duidelijk hoe jullie dit samen willen beleven.

Zondag 4 maart 15.00 - 17.00 u

Bijdrage: voor Happy Mama leden; 22,50 / voor niet- leden: 25,00 (per 2 personen)

Bij aanmelding reserveer je 1 plaats voor 2 personen.

 

 

 
 

Alle datums

  • 4 mrt 2018 15:00

Agenda

Happy News